やる気
今日は月曜日授業となり、１年生は７時間授業でした。 先に２年生が到着し、練習を開始しました。 火曜日の練習では、「静かな練習」でした。 コートに響くのは、ボールを打つ音とシューズが擦れる音だけ。 活気がなく、どこか淡々と時間が過ぎていくような感覚。 練習が終わってから、2種類のやる気と仲間の大切さについて話をしました。 内側から湧き出るやる気（内発的動機付け） これは、「テニスが心から好きだ！」「もっと上手くなりたい！」という、自分自身の内側から生まれる純粋な情熱や探求心です。 誰に言われるでもなく、行動そのものが楽しく、喜びを感じられる状態。 これが、最も強いエネルギー源です。 外からの刺激で生まれるやる気（外発的動機付け） 「指導者に褒められたい、怒られたくない」「試合に勝ちたい」「あのライバルには負けたくない」といった、外部からの評価や報酬、競争心によって生まれるやる気です。 即効性があり、短期的な目標達成には非常に効果的です。 一般的に考えれば、「内側からのやる気」こそが素晴らしく、受け身な「外側からのやる気」は少し劣るように感じられるかもしれません。 しかし、どれだけテニスが好きな選手でも、どれだけ高い目標を持っている選手でも、365日ずっと内側からのやる気に満ち溢れているわけではありません。 ときには気持ちが落ち込んだり、前向きになれなかったり、身体が重く感じたりする日もあるはずです。 人間ですから、それはごく自然なことです。 そんなとき、心を再び奮い立たせてくれるのが、実は「外からの刺激」なのです。 互いの「悪い部分」を補い合うのがチーム もし、チームの中に一人でも「内なる情熱」に溢れている選手がいたらどうなるか その選手のひたむきなプレーや、ボールを追う姿勢は、周りの選手の目にどう映るか 「あいつ、すごいな。俺も頑張ろう」 その姿は、まさに最高の「外からの刺激」となり、沈んでいた他の選手の心に火を灯します。 逆に、チーム全体が沈んでいるとき、誰かが絞り出した「ナイスプレー！」の一声が、全体の雰囲気をガラッと変えることもあります。 その一声がきっかけとなり、連鎖的に声が生まれ、活気が戻ってくる。 その活気という「外からの刺激」が、個々の選手の「内なる情熱」を再び呼び覚ますのです。 つまり、「内側からのやる気」と「外側からのやる気」は、どちらが優れている...
